Skip to content
  • Дім
  • Про мене
  • Ретрити
  • Відгуки
  • Контакти
  • Глибинне Пробудження: тіло, жіночність, енергія

  • “Смак життя: ретрит у Карпатах”

  • Ретрит “ВІДЧУЙ СЕБЕ БОГИНЕЮ”

    Foggy morning shiny summer landscape with mist, golden meadow and sun shining

  • Ретрит Поверни Своїй Душі Себе в Іспанії

  • Фітнес-ретрит «Час для себе»

  • Неймовірна Італія: мій дім на Гарді

  • Ретрит «Повернення до себе»

  • Ретрит в Іспанію

  • Ретрит “Вільна Я” Іспанія

  • Як організувати ретрит «з нуля»

  • Ретрит на Балі

  • Ретрит в Норвегії “Розширення”

  • Танцювальний інтенсив в Туреччині

  • Ретрит в Хорватії

  • Танцювально-рухова терапія в горах

  • Ретрит в горах з Іриною Черкес

  • Ретрит в будинку в горах

  • Італія

    14 - 21 вересня

Page load link

Дякую, що обираєш себе!

    This will close in 0 seconds

    Програма ретриту Італія Іра

    День 1 - 14.09.2024

    В передчутті яскравої мандрівки ми зустрічаємось в аеропорту  та вирушаємо до Італії!   Що перше потрібно зробити в Італії? - Смачно пообідати! У нас запланований обід  та переїзд на потязі до нашого міста. Далі закупи в магазині та наш перший вечір в Італії у дівчачому колі. Пропонуємо влаштувати пікнік на вулиці у нашому містечку.

    День 2

    Пробудження та тренування.Всі бажаючі їдуть на екскурсію “Романтична Верона”. Прогуляємось тихими вуличками та дізнаємось секрети міста кохання. Ввечері ділимось враженнями в дівочому колі, та працюємо разом над темою: «Жіноча енергія у стосунках та як проявлятись у відносинах, щоб відчувати себе щасливою»

    День 3

    Медитація, а потім тренування в оточенні неймовірної природи - 2 рази на день. В обід зможемо порелаксувати в басейні, або ж скористатись розвагами в нашому кемпінгу та біля озера. 

    Вечірнє дівоче коло. Тема: «Ресурс жінки та реалізація”. Робота з метафоричними картами, групова практика.

    День 4

    Починаємо день активно, набираємось бадьорості на ранковому тренуванні, адже попереду день розваг. Сьогодні підемо випробовувати себе в парк Гардаленд. Тут безліч атракціонів на будь-який смак. 

    Ввечері нас чекає вже традиційне тренування, та дівоче коло, говоримо на тему:  «Мрія, робота з підсвідомістю, інструменти здійснення своїх мрій»

    День 5

    Медитація, а також зранку і ввечері у нас буде тренування. Далі запрошуємо всіх прогулятись нашим містом, зробити красиві фото та смачно поїсти.  Ввечері практики та теплі посиденьки в колі дівчат. Поговоримо на тему: “Тіньові сторони”  Вплив на наше життя. Як їхнє неприйняття забирають у нас енергію. Та як навчитись їх проявляти і у яких сферах ми можемо їх проявити.

    День 6

    Сьогодні на нас чекає ранній підйом і це єдиний день, коли у нас не буде тренувань. Одягнувши найкрасивіше вбрання, ми їдемо у Венецію. Ввечері дівоче коло, практика на тему: “Закони Всесвіту, як працює енергія”. Чому в нас бувають в житті кризи та для чого вони потрібні. Причинно- наслідкові звʼязки у нашому житті і як вони утворюються. Чому в одні моменти нам фартить, а у інші - невдача.

    День 7

    Медитація на світанку. Зранку та ввечері заплановане тренування. Крайній день відпочинку на кемпінгу - насолоджуйтесь. В цей день всі бажаючі можуть поїхати на прогулянку до замку на велосипедах.  Сьогодні ввечері розкриваємо тему: “Медитація” Як навчитись чути себе і відчувати тіло. Інструменти та практики, які покращать інтуїцію та навчать краще чути себе і розуміти, що потрібно нам.

    День 8

    Сьогодні останній день нашого перебування в Італії, виселяємось з кемпінгу, та вилітаємо додому. Не сумуємо, адже ми круто відпочили, перезавантажитись та зробили безліч фото на згадку про нашу ретрит мандрівку!

    This will close in 0 seconds

    Програма ретриту

    Наша програма ♥️

    День 1 - 08.05
    23:29 Зустрічаємось та вирушаємо в нашу неймовірну подорож.
    Виїзд у нас ввечері, тому у вас буде ще цілий день, щоб вирішити свої справи.

    День 2- 09.05
    - 12:37 прибуття та переїзд до відпочинкового комплексу у Ворохті
    - заселення о 14:00
    - 16:00 Хатка-йога
    - 18:00 вечеря

    День 3 - 10.05
    - 08:00 Кундаліні йога
    - 09:30 сніданок
    - 10:00-13:30 психологічні практики
    - 13:30- 16:30 вільний час
    - 16:30 Хатка-йога
    - 18:00 вечеря

    День 4 - 11.05
    - 08:00 Кундаліні йога
    - 09:30 сніданок
    - 10:00-13:30 психологічні практики
    - 13:30- 16:30 вільний час
    - 16:30 Хатка-йога
    - 18:00 вечеря

    День 5 - 12.05
    - 08:00 Кундаліні йога
    - 09:30 сніданок
    - виселення до 12:00
    - їдемо в Яремче
    - 13:00- 18:00 вільний час в Яремче (за бажанням можна покататись на конях, погулятись на сувенірному ринку, погодувати тварин в контактному зоопарку, відвідати Стежки Довбуша)
    - 19:13 Дорога додому. Ми прибуваємо в понеділок о 05:45 ранку.

    This will close in 0 seconds

    Програма ретриту

    День 1 - 19.06.2024

    🔸Зустрічаємось на залізничному вокзалі, сідаємо в потяг та вирушаємо в нашу неймовірну подорож! 

     

    День 2 - 20.06.2024

    🔸Приїзд, відпочинок та релакс в спа-зоні нашого готелю

    🔸Заселення 

    🔸Тренування зі стретчингу

    🔸Вечеря

    🔸Дівоче коло на тему «Любов до себе та прийняття свого тіла. Блоки, зажими, обмеження, переконання, які заважають жити життя мрії. Робота з Метафоричними картами»

     

    День 3 - 21.06.2024

    🔸Медитація на світанку

    🔸Смачний сніданок 

    🔸Тренування зі стретчингу 

    🔸Вечір жіночності та танців 

    🔸 Вечеря 

    🔸Дівоче коло на тему «Жіноча енергія та сексуальність. Як сексуальність впливає на наші фінанси та на легкість у всіх сферах. Тіньова сторона. Робота з метафоричними картами»

     

    День 4 - 22.06.2024

    🔸Ранкове тренування та медитація

    🔸 Сніданок 

    🔸 Підйом на гору Високий камінь

    🔸 Тренування зі стретчингу 

    🔸 Вечеря 

    🔸Дівоче коло на тему «Чакри. Як віднайти заблоковану енергію і як це впливає на ваше здоровʼя та життя. Практики та медитація, що допоможуть самостійно далі з цим працювати. Практика цвяхостояння»

     

    День 5 - 23.06.2024

    🔸Ранкова медитація

    🔸Сніданок

    🔸 Тренування зі стретчингу

    🔸 Бажаючі відправляються у міні-подорож до озера Синевир, також здійснимо підйом на канатній дорозі на гору Маковиця, та відвідаємо центр реабілітації ведмедів. 

    🔸Виїзд з готелю

    🔸Їдемо додому, ми прибуваємо о 05:20 ранку наступного дня. 

     

    This will close in 0 seconds

    Програма ретриту

    День 0 - Підготовака до подорожі - 16.07.2024

    🔸Зустрічаємось на залізничному вокзалі, сідаємо в потяг та вирушаємо в нашу неймовірну подорож! 

     

    День 1 - 17.07.2024

    🔸Прибуття в Карпати

    🔸Заселення 

    🔸14:00 Обід

    🔸Перше ознайомче коло, де ми зможемо поспілкуватись ближче

    🔸17:00-19:00 Заняття в залі

     

    День 2 - 18.07.2024

    🔸Смачний сніданок 

    🔸10:00-12:00 Заняття в залі

    🔸16:00-18:00 Заняття в залі

     

    День 3 - 19.07.2024

    🔸 Сніданок 

    🔸10:00-12:00 Заняття в залі

    🔸16:00-18:00 Заняття в залі

     

    День 4 - 20.07.2024

    🔸Сніданок

    🔸10:00-12:00 Заняття в залі

    🔸16:00-18:00 Заняття в залі

     

    День 5 - 21.07.2024

    🔸Сніданок

    🔸10:00-12:00 Заняття в залі заключне*

    🔸Виселення з готелю та обід

    🔸Завершальне коло, подарунки та обійми

    🔸Їдемо додому, ми прибуваємо о 09:00 ранку наступного дня. 

    Увесь інший час вільний, в який ми будемо гуляти місцевостями, відвідувати спа, влаштовувати походи в ліс та інший релакс.

    * час останнього заняття може змінюватись. Ми узгодимо все на місці разом.

    This will close in 0 seconds

    Програма ретриту Неля

    Наша програма ♥️

    День 1 - 07.09
    Зустрічаємось та вирушаємо в нашу неймовірну подорож.
    - вилітаємо з Польщі (Катовіце) та прилітаємо в Спліт
    - трансфер зі Спліта до вілли декількома видами траспорту (авто, паром, авто)

    День 2- 08.09

    - 08:00 Кундаліні йога
    Відпочинок з дороги
    - 16:30 Хатка-йога

    День 3 - 9.09
    - 08:00 Кундаліні йога
    - 09:30 сніданок
    - 10:00-13:30 психологічні практики
    - 13:30- 16:30 вільний час
    - 16:30 Хатка-йога
    - 18:00 вечеря

    День 4 - 10.09
    - 08:00 Кундаліні йога
    - 10:0- 16:00 бажаючі пливемо на кораблику по островах

    День 5 - 11.09
    - 08:00 Кундаліні йога
    - 09:30 сніданок
    - 10:00-13:30 психологічні практики
    - 13:30- 16:30 вільний час
    - 16:30 Хатка-йога
    - 18:00 вечеря

    День 6 - 12.09
    - 08:00 Кундаліні йога
    - 09:30 сніданок
    - 10:00-13:30 психологічні практики
    - 13:30- 16:30 вільний час (екскурсія у Спліт)
    - 16:30 Хатка-йога
    - 18:00 вечеря

    День 7 - 13.09
    - 08:00 Кундаліні йога
    - 09:30 сніданок
    - 13:30- 16:30 вільний час
    - 16:30 Хатка-йога
    - 18:00 вечеря

    День 8 - 14.09
    - 08:00 Кундаліні йога
    - 09:30 сніданок
    - виселення та переїзд на паромі у Спліт (прогулянка та знайомство з містом)
    - виліт  в Катовіце

    This will close in 0 seconds

    Програма інтенсиву

    22.09

    • вилітаємо з Варшави
    • прилітаємо в Туреччину, далі трансфер в готель.

    23.09

    • 7:00-8:00 (7:30-8:30) Система занять "Вільне тіло"
    • вільний час поснідати та покупатись в морі
    • 11:30-13:00 Контемпорарі денс+імпровізація
    • 17:00-18:00 Body-work
    • вечеря та відпочинок

    24.09

    • 7:00-8:00 (7:30-8:30) Система занять "Вільне тіло"
    • вільний час поснідати та покупатись в морі
    • 11:30-13:00 Контемпорарі денс+імпровізація
    • 17:00-18:00 Body-work
    • вечеря та відпочинок

    25.09

    • 7:00-8:00 (7:30-8:30) Система занять "Вільне тіло"
    • вільний час поснідати та покупатись в морі
    • 11:30-13:00 Контемпорарі денс+імпровізація
    • 17:00-18:00 Body-work
    • вечеря та відпочинок

    26.09 

    Вільний день, всі бажаючі їдуть плавати на кораблику по морю

    27.09

    • 7:00-8:00 (7:30-8:30) Система занять "Вільне тіло"
    • вільний час поснідати та покупатись в морі
    • 11:30-13:00 Контемпорарі денс+імпровізація
    • 17:00-18:00 Body-work
    • вечеря та відпочинок

    28.09

    • 7:00-8:00 (7:30-8:30) Система занять "Вільне тіло"
    • вільний час поснідати та покупатись в морі
    • 11:30-13:00 Контемпорарі денс+імпровізація
    • 17:00-18:00 Body-work
    • вечеря та відпочинок

    29.09

    • 7:00-8:00 (7:30-8:30) Система занять "Вільне тіло"
    • вільний час поснідати та покупатись в морі
    • 11:30-13:00 Контемпорарі денс+імпровізація
    • 17:00-18:00 Body-work
    • вечеря та відпочинок

    30.09

    • вилітаємо з Туреччини
    • прилітаємо до Варшави

    This will close in 0 seconds

    Програма ретриту Норвегія

    Наша програма ♥️

    День 1.
    Вівторок.
    Аеропорт / Заселення. Прогулянки центром міста. Опера. Дворець Короля. Ратуша. Парламент. Набережна.
    Вечеря.
    Відкриття ретриту.
    Знайомство, оголошення своїх намірів.
    Вивільнення емоцій. Танцювальна практика для зняття стресу, втоми, тривожності, роздратування, негативу і тд.
    Медитація на прийняття себе та свого тіла.
    Хто хоче - іде купатись в море біля дому - очищення.

    День 2.
    Середа.
    Екскурсія містом. Лижний трамплін Holmenkollen. Вид на все місто. Vigeland park.
    The well - один з найбільших спа в Скандинавії.
    Робота з стихіями вогню, води, землі, повітря.
    Очищення, прийняття себе, наповнення.

     

    День 3.
    Четвер.
    Ранкова танцювальна терапія на березі моря. Паром до островів, можна покупатися там, практика з землею. Відвідати акваріум, де є можливість доторкнутись до мешканців підводного світу. Брендові бутіки. Ресторан.
    Посиденьки. Саморефлексія. Які зміни вже відбуваються?

    День 4.
    Пʼятниця.
    Ранкова танцювальна терапія на березі моря.
    Вільний день: Музей сучасного мистецтва ( картина Skrik), історичний музей ( руни), Oslo Fashion Outlet і тд.
    Ввечері шоу та вечеря в Wallmans ( типу Мулен Руж в Парижі). В нас заброньована vip-sofa. Найкращі місця

    День 5.
    Субота.
    Танцювально-рухова терапія в закритому залі з Валентиною Марініною (Войтенко).
    Танець з своєю тінню. Тіньовою стороною ( впертістю, нитиком, жертвою і тп.) Приймаємо її. Прийняття себе та свого тіла. Сексуальність.
    Проживаємо народження тебе нової.
    Вільний час для придбання сувенірів та подарунків.
    Хто хоче може політати на літаку над Осло та околицями (1 людина + пілот) 290 € - така ціна лише для учасників ретриту!
    Вечеря. Закриття ретриту.
    Вдячність.

    День 6.
    Неділя.
    Виселення 11:00. Повернення додому.

     

    This will close in 0 seconds

    Програма ретриту Балі

    Наша програма ♥️

    День 1 - 18.03
    - прилітаємо на Балі
    - трансфер з аеропорту до готелю в Убуді
    - поселення, вечеря та відпочинок

    День 2- 19.03

    -08:00 сніданок
    - 11:00 йога з балійським йогом
    - день психологічних практик з Нелею
    - вечеря, відпочинок

    День 3 - 20.03
    - сніданок
    - день психологічних практик з Нелею
    - вечеря, відпочинок

    День 4 - 21.03

    - ранній виїзд у мандрівку до монаха, до найстарішого храму, обід в неймовірному місці з видом на вулкан та обряд очищення
    - вечеря та відпочинок

    День 5 - 22.03

    - 08:00 йога з балійським йогом
    - день психологічних практик з Нелею
    - вечеря, відпочинок

    День 6 - 23.03
    - 08:00 йога з балійським йогом
    - сніданок
    - день практики з Нелею
    - вечеря, відпочинок

    День 7 - 24.03
    - ранній виїзд на пляж Ловіна, до найвідоміших водоспадів Секумпур, ще одного відомого храму на воді та вечеря в мальовничому місці

    День 8 - 25.03
    - сніданок
    - виселення з готелю та переїзд до нашого спа-готелю в Джимбарані
    (по дорозі заїдемо в одне цікаве та вражаюче місце)
    - поселення в спа-готель
    - вечеря, відпочинок, спа

    День 9 - 26.03
    - сніданок
    - цілий день відпочинку біля Індійського океану і з безліччю спа-процедур в готелі

    День 10 - 27.03
    - сніданок
    - день відпочинку в готелі зі спа-процедурами та релакс біля океану
    - під вечір виїзд в Улувату, де просто казковий захід сонця, а також в нас буде шанс побачити як відбувається відомий балійський обряд жертвоприношення

    День 11 - 28.03
    - сніданок
    - збираємо речі, заносимо в багажну кімнату в готелі і ще відпочиваємо біля океану та басейнів
    - прощаємось з Балі та їдемо в аеропорт

    This will close in 0 seconds

    Програма ретриту

    Наша програма ♥️

    День 1 - 26.05

    Приліт
    Трансфер до вілли
    Поселення та вечеря 

    День 2- 27.05

    Ранкова йога
    Сніданок
    Пляжний чіл і розмови
    Активація кундаліні
    Обід
    Практики з Дарією Дагмар
    Вечеря в закладі з традиційними стравами Іспанії 

    День 3 - 28.05

    Ранкова йога
    Сніданок
    Пляжний чіл і розмови
    ГРА ЛІЛА з перервою на обід
    Вечірня йога
    Вечеря 

    День 4 - 29.05

    Ранкова йога
    Сніданок
    Пляжний чіл і розмови
    Група на цвяхостояння (до побажання)
    Активація кундаліні
    Прогулянка містом
    Вечеря
    Йога перед сном 

    День 5 - 30.05

    Ранкова йога
    Групова медитація
    Сніданок
    Пляжний чіл і розмови
    Групова терапія
    Група на цвяхостояння (до побажання)
    Обід
    Вільний час
    Тілесна терапія
    Вечеря
    Йога перед сном 

    День 6 - 31.05

    Ранкова йога
    Сніданок
    Групова медитація ВДЯЧНОСТІ
    Виселення
    Трансфер до аеропорту Малаги

    Маємо зазначити, що графік може змінюватись в залежності від внутрішніх відчуттів експерта і роботи поля в загальному.

    This will close in 0 seconds

    Програма ретриту Іра Іспанія

    День 1 Прибуття та відпочинок - 01.06.2025 

    В передчутті яскравої мандрівки ми зустрічаємось в аеропорту  та вирушаємо до Іспанії! 

    20:30 Ми прибуваємо до  Валенсії, де почнеться наша подорож, трансфер завезе до ресторану на смачну вечерю. Після цього – переїзд на віллу, розселення та відпочинок перед початком трансформаційної подорожі.

    День 2 Знайомство та ноповнення

    9:00 Ранок починається зі сніданку та знайомства в невимушеній атмосфері в закладі.

    10:30-13:00 Ми вирушаємо на покупки, щоб підготувати простір для гармонійного перебування та відпочиваємо.

    14:00 -16:00 Глибока робота з енергією чакр: одна група занурюється у практики з картами, інша – насолоджується часом наодинці.
    16:00 -18:00 Групи міняються місцями, щоб кожен міг отримати максимум користі.
    19:00 Вечір присвячений відпочинку, смачній вечері та теплим розмовам.

    День 3 Сексуальність та проявлення

    Цей день присвячений глибокій роботі з тілом і прийняттю своєї чуттєвості.

    08:00  Ранок починається з м’якого стретчінгу, що наповнює енергією.

    09:30 Медитація для внутрішнього балансу.

    10:00 Сніданок

    11:00 -13:00 Практики усвідомлення тіньових сторін і тілесні техніки, що допомагають розкрити свою природу (перша група)

    13:00- 15:00 (друга група)

    15:00 Обід та відпочинок

    17:00 Вечірній Heels Dance стане особливим ритуалом любові до себе, пробудження жіночності та впевненості.

    19:00 Завершуємо день спокійною вечерею та дружніми посиденьками.

    День 4 Глибокий зв’язок із собою

    Цей день – унікальна можливість відключитися від зовнішнього світу та повністю зануритися у себе.

    6:00 Здаємо телефони, пробуджуємо тіло ранковим стретчінгом та занурюємося в медитацію роботи з внутрішньою дитиною.

    08:00 Сніданок

    10:00-12:00 Глибокі практики прийняття себе та розкриття своїх справжніх бажань.

    13:00 Обід

    14:00 Потужна практика цвяхостояння, що допоможе усвідомити свої внутрішні ресурси.

    19:00 Вечір проходить у тиші та спокої, дозволяючи інтегрувати весь отриманий досвід.

    День 5 Екскурсія у Валенсії

    08:00 Сніданок (роздаємо телефони)

    09:00 Настав час наповнитися новими враженнями! Ми вирушимо до Валенсії, де нас чекає прогулянка чарівними вуличками, знайомство з історією міста та смачна середземноморська кухня.

    21:00 Вечірні посиденьки дозволять розділити яскраві емоції від побаченого.

    День 6 Сила жіночої енергії

    07:00 Ранок починається з ніжного пробудження через танець та медитацію.

    09:00 Сніданок

    10:00 Ми відправимося на яхту, щоб відчути свободу та злиття з морем.

    19:00 Вечірнє жіноче коло допоможе глибше усвідомити свою енергію та вибудувати гармонійний зв’язок із собою.

    День 7 Спокій та тиша

    08:00 Сніданок

    09:00 Зранку ми насолоджуємося тишею і відпочинком біля басейну, дозволяючи собі відчути спокій та гармонію.

    11:00 Час для глибоких роздумів, формування життєвих опор і написання листів у майбутнє.

    16:00 Прогулянка, купуємо сувеніри та насолоджуємось вечерею в затишному закладі, підбиваючи підсумки нашої трансформаційної подорожі.

    День 8 Виселення та повернення додому

    Ранок починається зі зборів та виселення з вілли.

    12:00 Ми вирушаємо до Валенсії, де залишаємо речі в камері схову та проводимо ще кілька годин у місті, насолоджуючись його атмосферою. Це чудова можливість ще раз відчути ритм міста, прогулятися, випити кави та зробити останні покупки.

    18:00 Вирушаємо в аеропорт, сповнені вражень, гармонії та натхнення на новий життєвий етап.

    (Розклад може змінюватись в залежносіт від внутрішньої атмосфери та запитів групи) 

    This will close in 0 seconds

    Програма йога - ретриту на Мадейрі

    День 1 22.05.2025

    Приліт на острів
    Заселення до готелю
    Знайомство, відкриття простору ретриту
    Вечеря
    Захід сонця на березі океану

    День 2 23.05.2025

    Йога
    Медитація
    Вільний час на океані
    Чайна церемонія
    Саундхілінг

    День 3 24.05.2025

    Зустріч світанку на Pico do Areeiro
    Прогулянка левадою Балкойш
    Південний мис
    Пляж Seixal (тут можна пофотографуватись класно)
    Захід сонця десь в гарному місці
    Вечірня йога
    Мантри

    День 4 25.05.2025

    Йога
    Практики
    Фуншал
    Парк Санта Катаріна
    Ринок фруктів
    Канатна дорога через тропічний парк
    Катання на плетених санях
    Танець Душі

    День 5 26.05.2025

    Зустріч сходу сонця
    Мис Кабу Жірау
    Містечко Понта-ду-Сол з водоспадом
    Рівнина на висоті
    Ліс Фанал
    Скелі Бажань
    Природні лавові басейни (тут можна покупатись, треба брати купальники)
    Вечірня йога
    Жіноче коло

    День 6 27.05.2025

    Йога
    Практики
    Вільний час на океані

    День7 28.05.2025

    Йога
    Практика на цвяхах
    Прогулянка на кораблі

    День 8 29.05.2025

    Йога
    Закриття ретриту
    Виїзд о 12.00

    (Програма орієнтовна і може трішки змінюватись) 

    This will close in 0 seconds

    Програма ретриту Закарпаття

    Наша програма ♥️

    День 1 - 07.08
    Зустрічаємось на вокзалі у Львові та вирушаємо в нашу неймовірну подорож.
    Виїзд у нас рано о 5 ранку, тому у вас буде ще цілий день попереду.

    07:00 Приїзд в м. Сколе/ Трансфер/ Заселення
    08:30-09:00 Сніданок
    10:00- 14:00 Практики тривалість до 4 години
    14:30- 15:00 Обід
    16:00 -17:00 Вільний час
    17:30-19:30 Практики до 2 години
    20:00 Вечеря

    День 2- 08.08

    08:30-09:00 Сніданок
    10:00- 14:00 Практики тривалість до 4 години
    14:30- 15:00 Обід
    16:00 -17:00 Вільний час
    17:30-19:30 Практики до 2 години
    20:00 Вечеря

    День 3 - 09.08

    08:30-09:00 Сніданок
    10:00- 14:00 Практики тривалість до 4 години
    14:30- 15:00 Обід
    16:00 -17:00 Вільний час
    17:30-19:30 Практики до 2 години
    20:00 Вечеря

    День 4 - 10.08

    07:00 Вода, руханка

    08:00 Сніданок

    09:30 Виселення 

    10:00 Виїзд на екскурсії

    11:00 канатна дорога(підйомник)  на гору Гемба

    12:15 водоспад Шипіт

    13:15 ведмеді р-ц

    14:00 обід  колиба Калган

    15-16.30 озеро Синевир

    Назад ми вирушаємо з м. Воловець.

    19:25 дорога додому.  Ми прибуваємо до Львова в 22:30.

    Таймінг може трішки змінюватись бо будуть ще зупинки на перевалах.

    This will close in 0 seconds

    Програма Неймовірна Італія: мій дім на Гарді

    День 1 – 07.09.2024
    Прибуття в Італію, трансфер до озера Гарда. Дорогою зупинка в магазині за італійськими смаколиками. Заселення в кемпінг, відпочинок на березі, прогулянка. Вечеря з видом на захід сонця.

    День 2
    Після сніданку – екскурсія «Романтична Верона». Прогулянка чарівними вуличками, знайомство з містом кохання. Вечір у затишному дівочому колі.

    День 3
    Релакс-день: басейн, відпочинок біля озера, розваги в кемпінгу. Готуємо разом традиційне різотто.

    День 4
    День пригод у парку розваг Гардаленд! Атракціони, драйв і море емоцій. Увечері теплі розмови в дівочому колі.

    День 5
    Прогулянка містом, красиві фото, гастрономічні відкриття. Подорож корабликом до Castello Scaligero di Sirmione, повернення автобусом. Увечері – глибокі розмови про все на світі в теплому колі.

    День 6
    Ранній підйом – і вирушаємо до Венеції! Прогулянки каналами, романтика та елегантність міста.

    День 7
    Крайній день у кемпінгу. Вільний час, можливість покататися на велосипедах та насолодитися природою.

    День 8
    Виселення з кемпінгу, трансфер до аеропорту. Виліт додому з приємними спогадами та натхненням.

    This will close in 0 seconds

    Програма Фітнес-ретриту

    Наша програма ♥️

    День 1 - 25.06
    Зустрічаємось на вокзалі у м. Київ та вирушаємо в нашу неймовірну подорож.

    День 2 -26.06
    12:00 Приїзд в м. Воловець/ Трансфер/ Заселення
    13:30 Обід
    14:30-16:30 вільнирй час, прогулянка по території
    16:30 Легка активація після дороги
    Strething та легка мобілізація
    Налаштування на ретрит
    18:00 Вечеря
    19:00 Пропонуємо піти всім разом у спа

    День 3 -27.06
    08:00 Mobility+розтяжка(активація всього тіла ,лімфодренажні вправи)
    09:00 Сніданок
    10:00 -12:00 Ефірні олії для спорту відповідно наших потре. Тонізація, стимуляція, заспокоєння. Вплив ефірних олій на тіло, мозок, емоції.
    13:00 Обід
    14:00- 16:30 Вільний час
    16:30 Легкий Functional з вагою свого тіла.
    17:30 Вечірня зустріч:
    Секрети здорового харчування: відповіді на ваші запитання”
    - Затишна бесіда про харчування
    -Базові принципи харчування
    - Конструктори сніданків, обідів, вечерь
    18:30 Вечеря
    19:00 Спа

    День 4 - 28.06
    7:30 Modility+розтяжка
    08:30  Сніданок
    09:30 Збираємось біля готелю і виїжджаємо підкорювати гору Пікуй
    19:00 Вечеря та після неї пропонуємо піти розслабитись у спа

    День 5- 29.06
    08:00 Динамічна мобілізація / пілатес
    09:00 Сніданок
    09:45 Виселення
    10:00 Виїзд на екскурсії
    11:00 канатна дорога(підйомник) на гору Гемба
    12:15 водоспад Шипіт
    13:15 ведмеді р-ц
    14:00 обід колиба Калган
    15-16.30 озеро Синевир
    18:00 Прибуваємо на станцію жд м. Воловець.
    19:25 дорога додому.
    Таймінг може трішки змінюватись бо будуть ще зупинки на перевалах.

    День 6 -30.06
    Прибуваємо у Київ

    Експерт залишає за собою право змінювати програму в залежності від настрою групи.

    This will close in 0 seconds

    Програма ретриту Іспанія Олена

    День 1: 12 червня

    Виліт з Катовіце

    Прибуття в Іспанію, трансфер до локації

    Легка вечеря, знайомство з простором

    День 2: Старт ретриту

    Ранкова медитація: «Контакт з Родом»

    Практика: Знайомство з Тінню Предків

    Трансформаційна гра: «Дорога Душі»

    Вечірнє жіноче коло

    День 3

    Ранковий ритуал: Зцілення через рід

    Глибинна практика: Перезавантаження

    Обід в тиші: чуття себе

    Вечірній шаманський ритуал з бубном

    День 4: Екскурсія в Аліканте

    Прогулянка містом, замок Санта-Барбара

    Вечеря в атмосферному місцевому закладі

    День 5

    Медитація: Наповнення енергією

    Робота з родовими сценаріями

    Ритуал: Відкриття жіночої сили

    День 6: Морська прогулянка

    Контакт зі стихією Води

    Прогулянка на кораблику

    Медитація в потоці

    Спільна вечеря в новому місці іспанської кухні

    День 7

    Завершальна практика: Проявлення дарів

    Об’єднання сили жіночого кола

    Святкова вечеря, ритуал подяки

    День 8:  19 червня

    Вільний день для завершення внутрішніх процесів

    Час на відпочинок, прогулянку, пакування

    Виліт додому

    (Розклад може змінюватись в залежності від внутрішньої атмосфери та запитів групи. Ми гнучко налаштовуємось на ритми, щоб кожен міг пройти саме свій шлях. Але головне — усі повернуться не з питаннями, а з відповідями. І з внутрішнім світлом, що залишиться надовго) 

    This will close in 0 seconds

    Програма ретриту

    26 червня – День приїзду та знайомства
    13:00 Трансфер до вілли
    14:00 Заселення
    15:00  Обід
    Вільний час для адаптації
    Знайомство учасників, відкриття жіночого кола
    Вечірня практика очищення від старих зисків та пробудження
    19:30  Вечеря
    Вільний час

    27 червня – День занурення в себе
    08:30 Сніданок
    10:00 Ранковий час біля басейну та практика візуалізація + медитація наповнення
    11:00 Творча практика: Малювання себе на полотні
    13:00 Обід
    14:00- 16:00 вільний час (можна піти на гору поряд, з гарним краємвидом)
    16:30  Відкриття каналу яснобачення
    19:00 вечеря
    20:00 вільний час

    28 червня – День інтеграції та глибоких прозрінь
    08:00 Сніданок
    09:00 Ранковий час біля басейну та практика візуалізація + медитація наповнення
    10:00 -13:00 Ретрит мовчання
    13:30 обід
    14:30  вільний час
    16:30  Вечірня практика: Матриця долі та глибинна зустріч з собою, консультації в жіночому колі
    18:30 вечеря

    29 червня – Завершення ретриту та екскурсія
    08:00 Сніданок
    09:00 Ранковий час біля басейну та практика візуалізація + медитація наповнення
    10:00 виїзд з вілли
    11:30 Прибуття до міста, залишення речей у камері схову + Пішохідна екскурсія з гідом
    Обід у місцевому закладі (рекомендації будуть на місці)
    Вільний час для прогулянок, подарунків
    19:00 – Потяг до Києва

    Експерт залишає за собою право змінювати програму в залежності від настрою групи.

    This will close in 0 seconds

    Програма ретриту Смак життя

    12 червня (день приїзду в Татарів)
    12: 17 -Прибуття потягу на станцію Татарів
    12:30  Трансфер
    13:30 Обід
    15:00 Заселення
    16:00 -18:00 Знайомство та Розкриття вібрацій потенціалу голосу та Розкриття ораторських здібностей через роботу з підсвідомістю
    19:00  Вечеря

    13 червня (день екскурсії на полонину Перців)
    8:30 Сніданок
    9:30 -11:00 Дихальні практики, котрі є основою голосу  та Розкриття потенціалу проявлення
    12:00  Поїздка на полонину Перців
    14:00 Обід
    16:00- 18:00 - Розбори
    19:00 Вечеря і вільний час


    14 червня (день глибоких практик і чанів)

    09:00 Сніданок
    10:00 -12:00 - Протяжки за допомогою енерго інструментів Акссесс та
    Контент, котрий створюється легко і естетично красиво - практичне заняття
    13:00  Обід
    14:00-16:30 вільний час
    17:00- 19:00 - чани
    19:00  Вечеря

    15 червня (виїзд і Буковель)
    09:00 Сніданок і виселення
    10:30 Виїзд у Буковель
    17:00  Повернення, забираємо речі
    17: 15 Трансфер на вокзал
    18:35 - Потяг додому

    Експерт залишає за собою право змінювати програму в залежності від настрою групи.

    This will close in 0 seconds

    Програма ретриту Глибинне пробужєення

    24 липня (день приїзду)

    13:00 – Приїзд, поселення, обід, коло знайомства
    16:00 – Стопи — твій фундамент здоров’я
    18:00 – Фейсфітнес — підтягни обличчя без уколів
    19:00–20:00 – Вечеря
    21:00 – Гіпнооргазм (глибоке розслаблення + медитація)

    25 липня

    7:30 – Активація Кундаліні
    10:00 – Сніданок
    12:00 – Масаж шиї та чола
    14:00 – Обід
    16:00 – Створення свічки з наміром
    18:00 – Практика для м’язів тазового дна
    19:30 – Вечеря
    21:00 – Рефлекс оргазму

    26 липня

    8:00 – Активація Кундаліні
    10:00 – Сніданок
    12:00 – Інтеріоральний масаж жувальних м’язів
    14:00 – Обід
    16:00 – Робота з аналізаторами: постава через зір
    19:00 – Вечеря
    21:00 – Гіпнооргазм

    27 липня (виїзд)

    8:00 – Активація Кундаліні
    10:00 – Сніданок
    11:00 – Виїзд із шале
    11:00–16:45 – Екскурсія в Буковель
    16:45 – Трансфер
    17:15 – Виїзд до вокзалу
    18:30 – Потяг до Києва

    Експерт залишає за собою право змінювати програму в залежності від настрою групи.

    This will close in 0 seconds

    Go to Top