Ксенія — сертифікований фітнес-тренер, майстер спорту, нутріціолог, реабілітолог і мама двох дітей.

Має понад 15 років досвіду в фітнесі та реабілітації. Працює з жінками, чоловіками та дітьми в індивідуальних і групових тренуваннях, фокусується на функціональних тренуваннях, TRX, пілатес, стрейчинг.

Пропагує збалансоване харчування і працює з клієнтами над створенням індивідуальних планів харчування, орієнтуючись на потреби та цілі кожної людини. За бажанням, експерт з великим задоволенням може поділитися своїм досвідом вегетаріанства, адже має понад 10 років досвіду вегетаріанського харчування.

Організаторка ретриту «Час для себе», де поєднуються фізичне відновлення і турбота про себе.

Моя місія — нагадувати жінкам, що вони важливі, що їм дозволено відпочивати, відновлюватись і піклуватися про себе. Саме тому я створила ретрит «Час для себе» — простір сили, легкості і любові до себе.

Під час ретриту ми проживатимемо в затишному готелі VitaPark Карпати, що розташований серед величних гір та густих лісів. Наші двомісні номери створені для комфорту та відпочинку: світлі, просторі, з м’якими ліжками та прекрасним видом на природу.

Щоранку ми прокидатимемося під спів птахів та дихатимемо чистим гірським повітрям, а після насичених тренувань зможемо розслабитися біля басейну просто неба або скористатись спа-послугами.

У комплексі працює чудовий масажист, який допоможе зняти напругу, відновити сили та подарує справжнє відчуття гармонії. Крім того, на гостей чекають різноманітні спа-процедури, що сприяють глибокому розслабленню та наповненню енергією.

Це місце, де тіло відновлюється, а душа знаходить спокій. Ідеальне середовище для глибокого перезавантаження та повної гармонії!

Підйом на гору Пікуй

На третій день нашого фітнес-ретриту ми піднімемося на гору Пікуй (1408 м) – найвищу вершину Львівщини. Дорога пролягає крізь мальовничі стежки, де природа зачаровує своєю величчю. А на вершині нас чекатиме неймовірна панорама Карпат, відчуття свободи та момент абсолютного перезавантаження.

Магічна подорож Карпатами

Наш останній день – це подорож до найкрасивіших місць Карпат. Ми піднімемося канатною дорогою на Гембу, помилуємося потужною красою водоспаду Шипіт, відвідаємо реабілітаційний центр ведмедів і насолодимося обідом у місцевому ресторані. Завершить нашу подорож озеро Синевир – найзагадковіше і найкрасивіше озеро Карпат.

Це буде фінальний акорд ретриту, наповнений красою, гармонією та незабутніми враженнями!

Вирушаємо у нашу захопливу мандрівку найкомфортнішим транспортом – потягом! Стартуємо з Києва, але ви можете приєднатися до нас і з інших міст України. Подорож обіцяє бути яскравою, сповненою нових вражень і чудової компанії. Приєднуйтесь – буде цікаво!

Харчування під час ретриту продумане до дрібниць, щоб ви могли насолоджуватися смачними та корисними стравами без зайвих турбот.

Сніданки та вечері вже включені у вартість і подаються у форматі «шведського столу». Вранці – легкий та поживний старт дня, ввечері – ситні, збалансовані страви для відновлення після активностей.

Для обіду у вас є вибір: можна пообідати прямо в готелі, або ж відвідати автентичні колиби, що розташовані неподалік. Там на вас чекатимуть традиційні закарпатські смаколики, приготовані з любов’ю.

Гнучкий формат харчування дозволяє вам обирати, що вам до душі, і насолоджуватися смаком Карпат!

ВАРТІСТЬ РЕТРИТУ

16000 грн

Для реєстрації достатньо внести аванс 6000 грн протягом 7 діб від моменту реєстрації!
Зверніть увагу, що авансовий платіж повертається лише до 20 травня.

Решта коштів – 10 000 грн оплачується до 1 червня.