Ретрит «ВІЛЬНА Я» в першу чергу про відпочинок, відновлення та наповнення. Але це не виключає глибокі трансформації за рахунок авторських практик та медитацій!

Протягом декількох днів ви матимете можливість:

• Зануритися у практики: включаючи медитації, йогу та дихальні техніки, які допоможуть вам знайти внутрішній спокій.

• Відкриття себе: тета сесії, цвяхостояння, гра Ліла, активація кундаліні від експерта

• Зв’язок з тілом: щоденна йога від йога тренера Вікторії Мельнікової

• Зв’язок з природою: наша подорож проходитиме в мальовничих місцях півдня Іспанії, це сприятиме відновленню енергії та натхнення.

• Спільнота: познайомтеся з однодумцями, обмінюйтеся досвідом та підтримуйте один одного на шляху до самопізнання.

Для кого цей ретрит?

Цей ретрит підходить для всіх, хто прагне зупинитися у повсякденному житті, знайти нові ідеї та відновити зв’язок із собою. Незалежно від вашого рівня підготовки, ви знайдете тут місце для себе.

Дарія Дагмар: я духовний провідник, практикуючий дипломований тета практик з досвідом понад 2500 індивідуальних сесій, також групових та ретритах. Фасилітатор енергії кундаліні, ведуча гри ЛІЛА та авторка курсу «Я Є», який змінив життя десяткам жінок.

Все, що я вмію в цьому житті – це йти по відчуттям, тому взаємодія з людьми – моя стихія. Я лише посередник між тобою і творцем. І все, що можу – це показати твою супер силу і відкрити серце до відчуття безумовної любові, довіри та прийняття. Я не вчитель, я сама щодня вчусь. Але тобі зможу показати твою ж суть, допоможу почути себе і головне – згадати, хто ти є насправді.

Вікторія Мельнікова: Я інструктор, вчитель, провідник і просто людина, якій дуже подобається покращувати якість життя як свого, так і людей, з якими взаємодію.

Я щиро вірю, що одна практика йоги не змінить життя, але точно дасть маленький поштовх до змін.

Йога – це не лише про зовнішнє, а і про безліч цікавих процесів, які відбуваються всередині і які дуже важливо усвідомлювати та розуміти.

Моя ідея викладання полягає не лише в проведенні практики, а і в тому, щоб людина змогла використати цей досвід навіть коли мене не буде поруч.

Для себе я зрозуміла таку річ: «Йога починається тоді, коли завершується безпосередньо практика і ти йдеш жити це життя. Твої реакції, сприйняття, бачення – ось тут починається йога»

Ми будемо проживати на особистій віллі у містечку Чиклана-де-ла-Фронтера. У нас буде 6 окремих спалень та 5 ванних кімнат, а також всі зручності для комфортного перебування. Є вітальня, де ми будемо проводити час разом. Також є кухня та обідня зона, де ми будемо збиратись на сніданки та обіди, які нам приготують. На нашій території є великий басейн з лежаками, де ми будемо плавати, засмагати, проводити йогу та практики. З вілли відкривається прекрасний вид на море, до якого просто рукою подати, виходимо і тут вже море. Біля моря є хороший пляж, де можна орендувати лежачки, щоб класно полежати під іспанським сонцем, адже тут 350 днів на рік сонячно.

Ми зустрічаємось і вилітаємо з аеропорту Кракова до Севільї. Наш рейс о 15:50. І вже за чотири годинки ми насолоджуємось красою Іспанії. А ще зараз дуже хороші ціни на квитки. В обидва боки вартість перельоту обійдеться близько 210 євро.

Назад ми вилітаємо з Малаги, о 15:20. І вже о 19:00 ми у Варшаві.

Лише уявіть як це класно – ви займаєтесь практиками, а в цей час на вас чекає сніданок з запашною кавою, а в обід якась смачненька домашня страва. В нашій подорожі буде супроводжуючий організатор, який не тільки буде допомагати з усіма добираннями і відповідати на наші запитання, а ще й приготує нам щось смачненьке на сніданок та обід з місцевих продуктів. Ви нікуди не поспішаєте, а насолоджуєтесь моментом та радієте життю!

Крім того ми будемо харчуватись увечері в місцевих закладах, де ми будемо куштувати іспанську паелью, тапаси та безліч надзвичайно смачних морепродуктів. Вечеря в ресторані буде вартувати орієнтовно 15-20 євро.

ВАРТІСТЬ РЕТРИТУ

1333€

Для бронювання достатньо внести аванс у розмірі 200 євро.
Зверніть увагу, що сума авансу не повертається.